傷後運動恢復課程

受傷後經過物理治療恢復，仍自覺身體運動機能受限？重量訓練是進行傷後重建十分重要的一環，透過從關節動作到肌肉效能與學員擬定恢復策略，重建身體健康與運動能力，克服疼痛與心理障礙，持續訓練實現運動目標。

我們的專業教練團隊致力於為會員提供個性化的健身指導。每位教練都有豐富的經驗和專業知識，無論您是健身新手還是資深運動員，我們都能為您提供最佳的訓練計劃。