對軟弱的人，我就作軟弱的人，為要贏得軟弱的人。對甚麼樣的人，我就作甚麼樣的人。無論如何我總要救一些人。(哥林多前書9:22)

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4U Inclusive Fitness 無障礙共融健身室

為您締造舒適、安全場地

無論健身愛好者、長者或殘障人士

提供獨一無二的健身體驗

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無論健身愛好者、長者或殘障人士

提供獨一無二的健身體驗

關於4U Inclusive Fitness

4U Inclusive Fitness 是香港首間運動共融社企，旨在推廣共融健身文化，為有特殊需要人士創造運動機會，可以一同與大眾在健身室運動。透過專業健身訓練以及專業健身教練指導，為他們提供更豐富的健身體驗。而主流人士的健身費用，一部分將用作社會支援，讓有需要的殘障人士及長者亦可以較優惠價格於健身室運動，創建共融共融文化。

4U Inclusive Fitness 冀將外國普及共融健身文化與香港的健身文化相互結合，建立香港全新共融健身文化，成為香港主流人士與傷健人士之間溝通和交流的橋樑。

為您提供

一對一健身課程

與健身教練一同制定個人化的訓練系統。

透過一對一專業指導,

讓身體機能得以更進一步。

部分收入將用於服務殘疾人士與長者的課程設計及添置相關輔助工具的開支上,

讓弱勢社群得到平等接觸運動的機會。

共融健身小組

小組由殘疾人士與主流人士組成。

專業健身教練帶領下,

盼望學員之間彼此鼓勵,

享受運動帶來的樂趣,

衝破身體上限制, 突破自我。

傷後運動恢復課程

受傷後經過物理治療恢復，

仍自覺身體運動機能受限？

重量訓練是進行傷後重建十分重要的一環，

從關節動作到肌肉效能與學員擬定恢復策略，

重建身體健康與運動能力，

克服疼痛與心理障礙，持續訓練實現運動目標。

合辦共融運動推廣活動

由團隊教練準備講座或工作坊,

供殘疾人士與主流人士參加

向社會大眾推廣傷健共融。

聯絡方法及查詢： Tel: +852 6040 4712｜ Facebook：4U Inclusive Fitness｜Instagram：4u_inclusive_fitness｜4U Inclusive Fitness Ltd. 伙虹共融健康有限公司

4U Inclusive Fitness 無障礙共融健身室

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Everyone Deserves Better

關於4U Inclusive Fitness

宗旨

每個人都是有價值的

鼓勵大家勇於改變

健康是一生的投資

為您提供

一對一健身課程

共融健身小組

傷後運動恢復課程

合辦共融運動推廣活動

與我們聯絡

歡迎您親自蒞臨！

4U Inclusive Fitness Ltd.

營業時間

歡迎來信！

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