香港首間無障礙共融健身社企
致力推動香港共融健身及全健文化,為所有年齡層與不同能力人士設計的「無障礙健身空間」,以專業的適應性健身模式及心靈健康課程,從「身心社靈」四大全人健康面向上,為不同需求的人士提供安全、專業及愉快的運動體驗。
Everone Deserves Better


意味着我們都可以從身體出發逐步追求自我提升 Uplift,在每個人的內心中找到各自的獨特性 Uniqueness,繼而相互理解、包容和支持,實踐社會上人與人之間彼此聯合 Unity,繼而尊重並感知一切生命與事物的靈性與連結,讓關懷與敬畏無處不在Ubiquitous。
理解當下的狀態和能力,並設立目標改變、成長
弟兄們,我不認為自己已經抓住了,我只專注一件事,就是忘記背後,全力爭取前面的,向着目標直跑,為要得着神在基督耶穌裏從天上呼召我去得的獎賞。 (腓立比書 3:13-14)
肯定和認同每個人的價值、長處和能力
若有人在基督裡,他就是新造的人,舊事已過,都變成新的了。(哥林多後書5:17)
成為他人的祝福,互相扶持
我必叫你成為大國。我必賜福給你,叫你的名為大,你也要叫別人得福。(創世紀12:2)
讓他人看見自己生命的改變和成長,作他人的見證
人點燈,不放在斗底下,是放在燈臺上,就照亮一家的人。(馬太福音 5:15)

以專業與共融,
賦予每位特殊需要人士自主力量
在 4U Inclusive Fitness,我們的使命是打破傳統健身的邊界,為特殊需要人士及不同能力人士量身打造安全、可及且具針對性的健體計劃。我們引入專業的無障礙訓練工具與適應性運動科學,協助每位學員建立強健的身心。
我們深信,運動不應設限,更不應是少數人的專利。透過一對一訓練與社區推廣,我們致力提升學員的身心健康與日常生活質素,讓他們在受尊重與充份支援的環境中重拾對身體的掌控感,翻轉生活體驗,促進真正的無障礙社區共融。

締造一個無界限的世界,
讓每個人都能無障礙地展現潛能
我們展望未來能締造一個不再劃分「限制」與「可能」的共融社會。在這個世界裡,運動成為連結社會大眾與不同能力人士的橋樑,無障礙設施與共融意識普及至社區的每一個角落。
我們希望建立一個充滿尊重、平等與無限可能的健體生態系,讓每一位特殊需要人士不論身體狀況如何,都能勇敢跨越障礙、尊嚴地活出精彩人生,在健康與自信中蓬勃發展、繁茂生長。

你練一堂,我教多一堂!
我們一貫秉持社會企業的承諾,
主流大眾會員的20%學費,將直接用作社會支援補貼。
這讓有需要的殘障人士及長者,
得以用更優惠、可負擔的價格享用專業健身服務,
實現真正的社會資源共享與共融。
讓每一堂訓練,不只改變學員自己,更改善更多人的生活,
共同實踐「Everyone Deserves Better」的共融理念。
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